.Educação Física
.Ano lectivo 2008/2009
.2º Período
.Escola EB 2/3 Penafiel nº2
Professor: Luís Raro
Trabalho realizado por:
Ana Correia, 8ºD, Nº6
Cátia Pacheco, 8ºD, Nº9
Inês Ribeiro, 8ºD, Nº13
Joana Pereira, 8ºD, Nº14
Fevereiro, 2009
Introdução
Um dos motivos para estarmos a realizar este trabalho é o facto de contar para avaliação.
Como em todos os trabalhos que realizamos houveram dificuldades e facilidades. As nossas maiores dificuldades foram a execução de algumas regras do basquetebol e obter colaboração de todos os elementos do grupo.
Para obter bons resultados neste trabalho a nossa pesquisa foi baseada em livros e na Internet.
Esperamos que o trabalho esteja do seu agrado.
Caracterização do Basquetebol
• Características do Basquetebol de Pavilhão (5X5)
O Basquetebol é um desporto colectivo praticado por duas equipas, que são compostas por cinco elementos, em jogo.
O objectivo do Basquetebol é introduzir a bola no cesto do adversário (marcando pontos) e evitar que a outra equipa tome posse da bola ou marque pontos.
O jogo desenvolve-se em quatro períodos de 10 minutos.
Entre o primeiro e o segundo períodos (primeiro meio-tempo) e entre o terceiro e quarto períodos (segundo meio-tempo) há intervalos de dois minutos. Entre o primeiro e o segundo meios-tempos, há um intervalo de quinze minutos.
O jogo realiza-se num campo rectangular cuja dimensão é de 28 metros por 15 metros, limitado por duas linhas laterais e duas linhas finais.
A linha de lance livre é marcada paralelamente à linha final a uma distância de 5,80 metros e apresenta um comprimento de 3,60 metros.
A área restritiva é o espaço que fica junto de cada cesto, limitado pela linha final, linha de lance livre e pelas linhas que unem a linha final às extremidades da linha de lance livre.
È a área do campo de jogo, com excepção da área mais próxima do cesto adversário, delimitada por um semicírculo de 6,25 metros de raio.
• Caracterização do “ street basket”
Cada equipa é constituída por 3 jogadores em campo.
As dimensões do campo para o Basquetebol 3 X 3 são as correspondentes a meio-campo de Basquetebol oficial - 13 X 14 metros.
O jogo inicia-se com bola ao ar, no círculo próximo da tabela onde o jogo decorre.
Reposição da bola em jogo - Após sofrer um cesto, essa equipa repõe a bola pela linha final e só pode atacar o cesto depois da bola ter saído para além da linha dos 6.25 metros (caso essa linha não exista, a bola terá de ultrapassar, então, o prolongamento da linha de lance livre).
• Breve história do Basquetebol de Pavilhão (5X5)
Nos Estados Unidos da América, em Massachusetts, o professor de educação física James Naismith, no ano de 1891, ficou encarregado de criar um desporto colectivo, que pudesse ser praticado em recinto fechado, não fosse violento, permitisse um grande número de praticantes, despertasse o interesse e tivesse um cunho científico.
E assim, após estudos, meditações e observações a dois indivíduos que tentavam introduzir uma malha em buracos opostos no chão, pensou num jogo que visasse a introdução de uma bola, só que em buracos colocados no ar.
De inicio, pensou em simples cestos. Assim, o Professor Naismith lançou a bola ao ar num recinto próprio com dois cestos de colheita de pêssegos, dependurados em paredes opostas, para que os seus alunos jogassem esse jogo.
Desde o primeiro dia que o jogo despertou um grande interesse a assim nasceu o Basquetebol – nome atribuído por um dos praticantes.
Dois meses após a sua invenção, apareceram as primeiras 13 regras que, com o tempo, foram sendo alteradas, modificadas, sempre com a intenção de tornar o jogo mais veloz e espectacular.
O basquetebol foi introduzido em Portugal por R. Horney, em 1913 e, em 17 de Agosto de 1927, fundou-se a Federação Portuguesa de Basquetebol. A Federação Portuguesa de Basquetebol (FIBA) foi fundada a 18 de Junho de 1932.
Regras
• Como se pode jogar a bola?
A bola só pode ser jogada com as mãos, podendo ser passada, lançada, batida, rolada ou driblada.
Não se pode correr com a bola nas mãos, dar-lhe pontapés, interceptá-la com qualquer parte da perna (excepto se a tocar acidentalmente) e não se pode também socá-la com o punho.
A bola deve ser recolocada em jogo por um jogador colocado fora das linhas de limite, no local mais próximo onde o jogo foi interrompido.
O jogador dispõe de 5s para repor a bola em jogo e os seus adversários têm de estar a mais de 1m de distância de si.
• O que dizem as regras dos “passos” e do drible?
◦ ”Passos”
Um jogador só pode fazer dois apoios com a bola na mão sem driblar. A rotação é o movimento que permite a qualquer jogador com bola, deslocar o mesmo pé uma ou mais vezes em qualquer direcção, enquanto o outro pé (pé-eixo) sempre apoiado no mesmo ponto de contacto com o solo.
◦ Drible
Um jogador não pode efectuar dois dribles consecutivos.
Um drible termina quando o jogador toca a bola com as duas mãos simultaneamente.
• Que tipo de contacto físico é ou não permitido?
Falta pessoal – Considera-se falta pessoal, sempre que há um contacto ilegal entre um jogador e um adversário.
O jogador não pode agarrar, carregar, obstruir, empurrar, rasteirar ou impedir a progressão de um adversário, usando as mãos, braços ou qualquer outra parte do corpo.
Falta dupla – Quando dois jogadores adversários cometem falta um sobre o outro, em simultâneo, assinala-se falta pessoal para cada um.
O jogo recomeça com a posse da bola para a equipa que a tinha, ou para a equipa que sofreu o cesto, ou, quando nenhuma equipa detinha a posse de bola, ocorre uma situação de bola ao ar.
Falta antidesportiva – Considera-se falta antidesportiva quando um jogador não faz qualquer esforço para jogar a bola mas provoca um contacto com o adversário e quando um jogador, ao procurar jogar a bola, faz um contacto excessivo.
Falta técnica – São consideradas faltas técnicas:
o Não respeitar a advertência dos árbitros;
o Dirigir-se de forma incorrecta aos árbitros, oficiais de mesa ou adversários;
o Obstruir o adversário, agitando as mão perto dos seus olhos;
o Retardar o jogo intencionalmente
o Simular contacto faltoso.
• No basquetebol 3X3 o que é que tem que acontecer á bola após um ressalto defensivo para se poder lançar ao cesto?
Quando se intercepta ou ganha o ressalto de bola dentro da linha dos três 3 pontos, tem de se fazer sair a bola dessa área antes de poder atacar o cesto.
